Dolgo časa so verjeli, da videz sivih las kaže na izumrtje telesa, približno na prehod iz mladosti v starost. Sivi lasje? Izvlecite, hitro! Čas je, da razbistimo ta mit: sivi lasje nimajo nič skupnega s starostjo!
Triholog Joe Chincotta je bil vključen v veliko študijo, s katero se je strinjalo tisoče prostovoljcev. Skupina znanstvenikov je spremljala prehrano preiskovancev, njihov življenjski slog, količino stresa in živčne napetosti, kar je povezalo z dednim dejavnikom, barvo kože in las, spolom in starostjo.
Zaključki znanstvenikov so impresivni.
Prvič, stres ne igra pomembne vloge pri razvoju sivih las. Med udeleženci študije so bili ljudje, ki so preživljali zelo resne življenjske drame, od izgube podjetja do smrti bližnjih. Nobena od njih ni takoj po stresni situaciji pokazala videza ali povečala števila sivih las. Izraz "čez noč osivel" ni nič drugega kot lepa prispodoba.
Drugič, zmanjšanje proizvodnje melanina, ki je odgovoren za prisotnost pigmenta v laseh, se sicer pojavlja s starostjo, vendar ima vsak posameznik svojo stopnjo, ki ni odvisna od regije prebivališča, prehrane, količine fizične aktivnosti ali splošno stanje telesa. Popolnoma zdravi ljudje včasih postanejo sivi pri 20 letih, tisti, ki trpijo zaradi hudih kroničnih bolezni, do 50. leta nimajo niti ene sive lase.
Tretji zaključek: jemanje vitaminov in dodatkov ne more upočasniti videza sivih las. Ni dokazano učinkovitega kompleksa prehranskih dopolnil, ki bi spodbudil proizvodnjo melanina.
Četrti zaključek: sivi lasje nikakor niso povezani z drugimi procesi v telesu, ki tradicionalno veljajo za starostne. Niti videz gub na koži, niti spremembe v sklepnem in kostnem tkivu, niti stanje notranjih organov niti presnova - vse to nima nič skupnega s prisotnostjo ali odsotnostjo sivih las..
In končno, odstranjevanje sivih las, zgodnje zatekanje k barvanju, kakršni koli postopki za nego las in lasišča prav tako ne vplivajo na postopek postopne izgube pigmenta..
Krivca za sive lase so kljub temu našli: gre za genetski dejavnik. Prej ko začnejo starši postajati sivi, prej boste tudi vi postali sivi. In nasprotno, če se v družini tradicionalno sivi lasje pojavljajo pri ljudeh v zelo spoštljivi starosti, vam tudi ni treba skrbeti za zgodnji pojav srebrnih pramenov.
Torej, iztaknite si misli "Oh, moj bog, postaram star, imam sive lase na templju!". In če imate te sive lase po duši, preberite naše gradivo o najbolj modnih barvah sezone.!
Sive lase so pokazatelj dobrega zdravja njihovega lastnika
Britanski znanstveniki so dokazali, da so sivi lasje dobri, to priča o zdravju lastnika platinastih las.
Nedavne študije britanskih znanstvenikov dokazujejo, da obstaja popolnoma drugačen odnos med sivimi lasmi in stanjem človeškega telesa, o katerem so govorili prejšnji raziskovalci. Izgubo barvnih pigmentov znanstveniki že dolgo zaznavajo kot posledico močnih psiholoških šokov in živčnih zlomov. Običajna starost videza sivih las je bila 40 let. Za blondinke - malo prej, za temnolaske - kasneje. Poleg tega so zmožnost vplivanja na videz sivih las pripisovali tudi pogostim barvanjem in perm, kar na določen način vpliva na strukturo las. Genetska nagnjenost je bila zabeležena tudi v "offset".
Veljalo je, da anemija in bolezni srca in ožilja povzročajo motnje v oskrbi lasnih mešičkov z bistvenimi snovmi. Drugi razlog je disfunkcija ščitnice. Obtoženi so bili tudi nepravilne prehrane, enolična prehrana, prebavne težave...
Glede na rezultate nedavnih študij so znanstveniki lahko dokazali nasprotno. Izkazalo se je, da so sivi lasje znak dobrega zdravja ljudi. Res je, da to ni brez izjem. To velja za primere, ko se sivi lasje pojavijo pred 30. letom starosti. Precej ljudi najde svoje prve sive lase že pri 25 letih. Karkoli, od zlorabe alkohola do genov, lahko povzroči sive lase. Znanstveniki so že prej ugotovili, da so za pojav sivih las odgovorne tudi visoke ravni adrenalina. Ameriški raziskovalci so ugotovili, da celice, ki dajejo barvo las, izginejo pod vplivom velikih odmerkov hormona stresa. Žal se v primeru, da je stres že povzročil izginotje teh celic v telesu, ne bodo nikoli več vrnile. Sivi lasje ne bodo več postali svetli ali temni. Ko je človeško telo pod stresom, se izvorne celice, ki so odgovorne za proizvodnjo, premaknejo iz lasnih mešičkov na kožo in tako zmanjšajo škodo. Znanstveniki so v poskusih na miših ugotovili popolnoma enak učinek stresa.
Po mnenju avtorjev študije njihovo odkritje lahko pojasni, zakaj stres povzroča pigmentacijo kože, torej človek potemni in postane opazno temnejši..
Vsako leto so oksidativni procesi v človeškem telesu intenzivnejši, kar zmanjša količino antioksidanta glutationa.
Če se v starosti pojavijo sivi lasje, kažejo veliko količino glutationa, zaradi česar lasje postanejo sivi..
Znanstveniki pojasnjujejo, da če se sivi lasje pojavijo v starosti 50–55 let, to pomeni, da v telesu ni resnih motenj. Zato, če vidite sive lase, ne obupajte, to je znak, da telo deluje pravilno.
Kozmetični velikan L'Oreal je z raziskavo ugotovil, koliko moških in žensk ne potrebuje njegove barve za lase, ki maskira sive barve. Izkazalo se je, da 10% ljudi, starejših od 60 let, nima niti ene sive lase. Zvezde, kot sta Susan Sarandon (65) in Sigourney Weaver (62), so le ene izmed njih. Njihova barva las ostaja nespremenjena skoraj vse življenje..
Izkazalo se je, da je število sivih las med starejšimi precej manjše, kot se je vedno domnevalo. Prej so verjeli, da ima polovica med 50-letniki vsaj 50% sivih las, v resnici pa jih je bilo najdenih manj kot 25%. Poleg tega se sivi lasje neenakomerno širijo po vsem svetu, v nekaterih državah pa je sive lase še manj.
Raziskovalci so svoje ugotovitve utemeljili na analizi barve las 4000 moških in žensk različnih starosti in etničnih skupin iz 20 različnih držav. Na splošno je imelo 74% ljudi, starih od 45 do 65 let, sive lase, ki so pokrivale vsaj 27% lasišča. Raven sivih las se s starostjo povečuje in med 56 in 60 jih ima 86% že sive lase, od 61 do 65 pa ima 90% ljudi sive lase, ki zasedajo vsaj 40% glave. Hkrati so sivi lasje pogostejši pri moških (78%) kot pri ženskah (71%). Pri močnejšem spolu se običajno začne na čelu, nato gre na krono in od tam na zadnji del glave, pri ženskah pa v enakih razmerjih na čelu in na zatilju.
Danes se je v modnem svetu pojavil drzen nov trend. Umetni sivi lasje postajajo vse bolj priljubljeni. Zvezde, kot so Agness Dayne, Kelly Osbourne in Pixie Geldof, so že sledile novemu trendu in svetu pokazale "sive" lase.
Ženske in moški se že več generacij borijo s sivimi lasmi na različne kemične načine. Zdaj pa so se srebrne pramene pojavile tudi v pričeskah modelov Dior in Chanel. Vrhunski frizerji na Manhattnu trdijo, da se je v zadnjem času povečalo število prijav za lažne sive lase. Victoria Hunter, lastnica salona v West Villageu, pravi, da potem, ko so "zvezde" že dosegle običajne ljudi, ki želijo korenito spremeniti svoj videz.
Modni trend je znanstvenike resno zanimal. Profesorica Rose Waits je v intervjuju za New York Times profesorice za spolne študije na Arizonski državni univerzi dejala, da tako trendseterke dokazujejo svojo moč in trdnost..
Kljub temu je novi trend bolj namenjen mladim. Strokovnjaki s področja frizerstva takšnih poskusov ne priporočajo starostnikom. Tudi 36-letna Kate Moss se je soočala s kritikami in neodobravanjem, ko so prejšnji mesec v laseh manekenke našli sive pramene. V enem dnevu se jih je Kate znebila.
Frizerka iz Glasgowa Stephanie Paul pravi, da naravni sivi lasje nimajo pigmenta. Za pridobitev novega modnega odtenka je treba, da lasje ohranijo pigmentacijo. Zato so modni sivi lasje samo za mlade..
Za tiste, ki se ne želijo sprijazniti s pojavom sivih las, čeprav kažejo odlično zdravje, je predlagano, da upoštevajo številna preprosta pravila. Na primer, v svoj dnevni jedilnik vključite svežo zelenjavo in sadje, hrano, bogato z beljakovinami, ribe, oreščke in stročnice. Poleg tega ne pozabite na jemanje multivitaminov, redne obiske endokrinologa. In seveda, kolikor je le mogoče, se čim manj vznemirjajte zaradi nepomembnih razlogov. In če se ni mogoče popolnoma zaščititi pred stresom, je povsem mogoče obdržati živčni sistem pod nadzorom..
Zdravljenje sivih las, ki so se že pojavile, je skoraj nemogoče. A skriti ga z različnimi kozmetičnimi izdelki ni težko. Če je sivih las zelo malo, lahko poskusite s posebnimi šamponi za toniranje. Lase rahlo obarvajo in prikrijejo poudarke redkih sivih las. Uporabljajo se na enak način kot običajni šamponi - nanesejo se na vlažne lase, jih sperejo in nato sperejo. Čim bolj prebarvajte sive lase temnih odtenkov.
Psihosomatika sivih las: resnični razlogi, zakaj postanemo sivi
Ljudje začnejo siviti v različnih starostnih obdobjih in v različni meri. Ta postopek je lahko postopen ali pa precej nenaden..
Razlogi so lahko številni, od genetske nagnjenosti do pomanjkanja nekaterih vitaminov in mineralov..
Določen življenjski slog lahko tudi pospeši proces staranja..
Preden bomo govorili o psihosomatiki, bomo poskušali ugotoviti glavne vzroke sivih las.
Zakaj se pojavijo sivi lasje
Naše telo ima lasne mešičke, ki so majhne vrečke, ki obdajajo kožne celice.
Lasni mešički vsebujejo pigmentne celice, znane kot melanin. Te celice dajo barvo las. Toda sčasoma lahko lasni mešički izgubijo pigment, kar ima za posledico sive lase..
Sive lase so bolj opazne pri ljudeh s temnejšo barvo las. Čeprav so sivi lasje pogosti pri staranju, se lahko brezbarvni prameni pojavijo v kateri koli starosti. Tudi če ste najstnik ali imate dvajset let, lahko še vedno najdete enega ali več pramenov belih las. Kateri so glavni razlogi za pojav sivih las?
1. Pomanjkanje melanina
Melanin je odgovoren za barvo kože in las in je v različni meri prisoten na koži.
Njegova proizvodnja je odvisna od dobre prehrane in pridobivanja prave količine beljakovin. V večini primerov je pomanjkanje melanina tisto, ki povzroča sivenje las..
2. Genetika
Sivljenje je morda že zgodaj v vaši družini. Če ste v mladih letih opazili sive lase, potem so najverjetneje tudi vaši starši in stari starši dokaj zgodaj dobili sive lase..
Genetike ne morete spremeniti. No, če vam videz sivih las ni všeč, jih lahko vedno pobarvate..
Zgodnje sive lase lahko preprečite z zdravim načinom življenja, tako da v prehrano vključite živila, ki izboljšajo absorpcijo vitaminov D in B12 ter proizvodnjo melanina..
3. Avtoimunske bolezni
V redkih primerih lahko do beljenja las pride v določenih pogojih, kot so kwashiorkor, celiakija ali alopecija areata. V prvih dveh primerih izguba beljakovin prizadene melanocite - pigmentne celice, ki so odgovorne za barvo las.
Kwashiocor je najpogostejši v državah, kjer ljudje trpijo zaradi prehranskih pomanjkljivosti, predvsem beljakovin, ki prizadenejo melanocite. Celiakija je v glavnem povezana z intoleranco za gluten.
Sive lase se pojavijo tudi pri žarišnem izpadanju las - alopeciji areata, kjer lasje odpadejo na določenih predelih na glavi, obrazu ali drugih delih telesa. Ko lasje zrastejo nazaj, so zaradi pomanjkanja melanina videti sivi.
4. Pomanjkanje vitamina D in B12
Vitamin D se imenuje tudi "sončni vitamin", ker se v koži proizvaja kot odziv na sončno svetlobo. Menijo, da približno 1 milijarda ljudi po vsem svetu trpi zaradi pomanjkanja vitamina D..
Izvaja številne funkcije v telesu in pomaga:
ohranite zdravje zob in kosti
podpirajo zdravje srca in ožilja ter delovanje pljuč
uravnavajo raven inzulina in pomagajo pri diabetesu
podpirajo zdravje možganov, imunskega in živčnega sistema
Nizke ravni vitamina D v telesu so povezane z naslednjimi zdravstvenimi težavami:
huda astma pri otrocih
oslabljena kognitivna funkcija pri starejših
povečano tveganje za smrt zaradi bolezni srca in ožilja
Poleg tega, če vam že dolgo primanjkuje vitamina D, se poveča tveganje za zgodnje sivenje..
Vitamin B12, imenovan tudi kobalamin, je vitamin, ki ga naša telesa potrebujejo, vendar ga ne morejo proizvesti.
V telesu ima veliko funkcij. Na primer, sodeluje pri sintezi DNA in zorenju rdečih krvnih celic. Poleg tega je uživanje dovolj vitamina B12 ključnega pomena za zdravo nosečnost..
Pomanjkanje vitamina B12 vodi do:
težave z živci, kot so mravljinčenje ali otrplost v okončinah
driska ali zaprtje
Obstaja tudi povezava med pomanjkanjem vitamina B12 in prezgodnjimi sivimi lasmi..
Pomembno! Zloraba alkohola in kajenja moti absorpcijo vitamina B12
5. Kajenje
Kajenje ne škodi le vašemu splošnemu zdravju, ampak tudi negativno vpliva na proces staranja. Prav tako poveča vaše možnosti, da boste pred časom dobili sive lase..
Kajenje stisne ožilje, kar lahko zmanjša pretok krvi v lasne mešičke in povzroči izgubo las. Poleg tega lahko toksini v cigaretah poškodujejo nekatere organe v telesu, vključno z lasnimi mešički, in povzročijo zgodnje sive lase..
Natančen mehanizem tega pojava ni popolnoma razumljen, vendar znanstveniki menijo, da je povezan z oksidativnim stresom, ki ga povzročajo prosti radikali..
6. Bolezni ščitnice
Ščitnična žleza je endokrina žleza na vratu, sestavljena iz 2 režnjev, ki ju povezuje isthmus. Nadzira številne telesne funkcije, vključno z metabolizmom..
Premalo aktivna ali prekomerno aktivna ščitnica lahko povzroči, da telo proizvaja manj melanina.
7. Nezdrava hrana
Prekomerno uživanje čokolade, sode, sladkarij, ocvrte hrane, hamburgerjev, pomfrija in druge nezdrave hrane povzroča številne motnje, ki zavirajo sposobnost telesa, da proizvaja melanin.
8. Dirka
Rasa ima tudi vlogo pri prvem pojavu sivih las.
Na primer, Afroameričani začnejo siveti v povprečju okoli 40 let, belci pa začnejo opažati svoje prve sive lase okoli 35 let..
9. Bolezni
Nekatera zdravstvena stanja lahko povzročijo izgubo pigmentacije las. Sem spadajo:
vitiligo (motnja pigmentacije, ki povzroča izgubo barve kože na določenih predelih)
nevrofibromatoza (skupina 3 stanj, pri katerih tumorji rastejo v živčnem sistemu),
tuberkulozna skleroza (genetska bolezen, pri kateri se v več organih razvijejo benigni tumorji)
Waardenburgov sindrom (genetska motnja, ki prizadene pigmentacijo las, kože in oči)
10. Močni šamponi
Ostre kemikalije v balzamih in šamponih negativno vplivajo na proizvodnjo pigmenta in lahko vodijo tudi do izpadanja las.
K prezgodnjemu sivenju lahko prispevajo tudi kemične barve za lase in drugi ostri izdelki za lase..
Na primer, vodikov peroksid, ki je prisoten v številnih barvah za lase, je ena takih škodljivih kemikalij. Zaradi prekomerne uporabe izdelkov, ki lase razsvetlijo, jih lahko na koncu tudi belijo..
11. Kronični stres
Vsi se občasno srečamo s stresom. Učinki kroničnega stresa lahko vključujejo:
visok krvni pritisk
težave s spanjem
Stres lahko vpliva tudi na vaše lase. Leta 2013 je študija odkrila povezavo med stresom in izčrpanostjo izvornih celic v lasnih mešičkih miši. Če torej opazite, da imate več sivih las, je vzrok morda stres..
Stres lahko zmanjšate z:
meditacija - sprostitev 20 minut na dan lahko pomaga zmanjšati raven stresa
telesna aktivnost - katera koli telesna aktivnost zviša raven serotonina v možganih in se bori proti ravni stresnega hormona kortizola
izogibajte se odvečnemu kofeinu, nikotinu, alkoholu, prenajedanju, nezdravi hrani.
bodi hvaležen - z razvijanjem hvaležnega odnosa se naučiš razmišljati pozitivno.
Kako postanemo sivi
© Znanstvena knjižnica fotografij
Naša telesa lahko izklopijo določene funkcije, na primer rast, ko dosežete določen maksimum, ki ga lahko obvladamo. To nam preprečuje, da bi postali previsoki in naša koža ne bi eksplodirala..
Pomaga tudi pri uravnavanju dolžine las na različnih delih telesa..
Lasje postanejo sivi, ko se postopoma kopičijo katalaza in vodikov peroksid, ki ga proizvajajo lasni mešički. Lasje so od znotraj razbarvani zaradi zaviranja proizvodnje melanina.
Ta naravni proces v telesu je povezan tako z zunanjim okoljem kot z vašim notranjim stanjem. Lasje lahko zaradi zgoraj omenjenih razlogov postanejo sivi, pa tudi biološka ura in vaše duhovno zavedanje.
Psihosomatika sivih las
Ko lasje postanejo sivi, spremenijo tudi svojo strukturo..
Opaženo je bilo, da dokler naši lasje ohranijo barvo, človek živi svoje življenje. Toda takoj, ko se pojavijo sivi lasje, začne oseba odmevati z drugimi ljudmi..
Z drugimi besedami, postajamo del širše informacijske mreže.
1. Premikate se na novo raven razumevanja
Posivljeni lasje lahko pomenijo, da se vaše razumevanje obstoja na Zemlji spreminja. Morda ne gre nujno za velik premik ali trenutek, temveč za postopno naraščanje..
Sami se tega morda ne zavedate in morda se vam zdi, da se sploh niste spremenili, a vaše telo in duh razmišljata drugače..
Morda ste bili preveč sebični, a zdaj že začnete skrbeti za druge ali pa jim menite, da jim lahko pomagate pri rasti..
Lahko se izrazi tudi v tem, da ste se prej ukvarjali izključno z materialno komponento, zdaj pa si prizadevate pridobiti izkušnje in nekaj nematerialnega. Želite poskusiti tisto, kar ste si vedno želeli, pa si niste upali.
Karkoli že je, v vas se je zgodila sprememba in vaši sivi lasje so znamka, ki predstavlja to spremembo..
2. Sive lase so opomnik tega, kar ste preživeli
Drug bolj subtilen pomen sivih las je opomnik na vsa leta, ki ste jih preživeli. Ne glede na to, kako zelo se trudimo, da ne bi razmišljali o tem, je naš čas na zemlji omejen in sive lase so še en opomin na to..
Vendar nas sivi lasje ne samo spominjajo na smrtnost, temveč so tudi v tolažbo in spomin na vse vaše izkušnje, ki ste jih doživeli dostojanstveno..
3. Začeli ste dajati več, kot ste prejeli
Če ste kdaj opazili starejše ljudi, boste opazili, da ponavadi dajo več, kot prejmejo. Nasvete, hrano in toplino delijo z mlajšimi generacijami in ljudmi v svoji starosti..
Videz sivih las je lahko tudi posledica dejstva, da ste premagali nekatere svoje sebične impulze in se začeli zavedati pomembnosti dajanja tako pomembnega kot prejemanja..
4. Poudarjena je vaša smrtnost
Če še nikoli niste storili tega, kar ste želeli, ali ste sledili sanjam, ki so živele v vašem srcu, je zdaj čas, da o njih razmislite in ukrepate..
Na tem svetu smo nekaj časa, zato dvomi, oklevanja in pričakovanja glede tega, kar vam je pomembno, ne bodo koristili..
Sivi lasje so duhovni opomin, da vaša notranja ura tiktaka in vam govori, naj počnete tisto, kar ste si vedno želeli, ker boste kmalu prešli na drugo poglavje svojega življenja..
5. Obstajajo stvari, ki jih lahko nadzoruješ, in stvari, ki jih ne moreš.
Dejstvo, da ste še vedno tukaj, kaže na to, da ste veliko uspeli prebroditi..
Ko začnete dobivati sive lase, se spomnite, da obstajajo stvari, ki jih lahko nadzirate - sebe, svoj življenjski slog, svoje odločitve in obstajajo stvari, ki jih ne morete nadzorovati..
Spreminjanje telesa je nekaj, na kar lahko vplivate, vendar ne do te mere, da mislite. Ne zadržujte se na eni stvari, še veliko stvari lahko spremenite..
6. Pripravljate se na novo stopnjo v svojem življenju
Sivi lasje pomenijo tudi, da ste dosegli določeno starost in živeli dovolj dolgo, da ste bili pripravljeni na novo fazo..
To lahko vključuje majhne spremembe, kot je izobraževanje mlajše generacije, skrb za druge ali pomembnejše spremembe, zaradi katerih boste morali narediti pomembno preobrazbo..
Pomen videza sivih las je odvisen od okoliščin v vašem življenju ter zunanjih in notranjih dejavnikov, ki vplivajo na vaše telo in psiho..
Na to lahko gledate kot na opomin na smrtnost ali pa kot na znak dobro živetega življenja..
Najpomembneje je, da ne pozabite živeti tukaj in zdaj in se ne osredotočite na svoje strahove..
Koliko starih las ženske postanejo sive??
Koliko starih las ženske postanejo sive??
Videz sivih las ne bi smel prestrašiti ženske. Danes se sivi lasje pojavijo v starosti 25-35 let, vse je odvisno od genetske nagnjenosti, načina življenja ženske in ekologije okolja.
Prej je bil nastop sivih las povezan z nastopom starosti in starosti. Danes se ta stereotip uničuje, saj po statističnih podatkih že ima 40% mladih, mlajših od 30 let, sive lase. Znanstveniki preučujejo ta pojav, vendar ne morejo konkretno odgovoriti na vprašanja, koliko las pri ženskah postane sivih in kaj sproži ta proces v tako zgodnji mladosti. Razloge je mogoče prepoznati šele po jasni analizi življenjskega sloga, prehrane, kraja bivanja in genske nagnjenosti.
Sive lase pri ženskah: pri kateri starosti se soočajo s težavo?
Čas pojava sivih las pri ljudeh različnih narodnosti in ras je različen. Znanstveniki so ugotovili, kdaj se lasje evropskih žensk začnejo siviti - prag se začne pri 35 letih. Azijci se s sivimi lasmi soočajo do 42 let, predstavniki rase Negroid - pri 50 letih pri Indijcih opazimo odpornost na pigmente - sivi lasje se prebijejo do 70. leta. Statistični podatki kažejo, da ženske postanejo sive pozneje kot moški, svetle lase pa prej kot temne..
Koliko so stari sivi lasje pri ženskah: vpliv količine melanina na barvo las
Raziskave znanstvenikov dokazujejo, da ženske s svetlimi lasmi sivejo hitreje kot rjavolaske. Odvisno od količine pigmenta v strukturi las..
Človeški lasje imajo svojo strukturo. Koren določa barvo in stanje las, vsebuje melanocite (ki se nahajajo na dnu lasnih mešičkov), ki proizvajajo pigment melanin. Slednja snov sodeluje pri tvorbi keratinskih vlaken, ki so osnova lasne gredi. Vstopi v kemično reakcijo z glutationom, tako da ima vsaka ženska svoj lasten odtenek las. Glutation ščiti telo pred prostimi radikali. Z zmanjšanjem koncentracije melanocitov, sistematično izgubo jedra pride do pomembnih celičnih struktur keratinskih tkiv, kar vodi do izgube sposobnosti izmenjave melanina.
Sive lase delujejo kot fiziološki proces, manifestacija bioloških procesov v telesu, ki se pojavijo s starostjo. Znanstveniki so ugotovili, da so vir izvorne celice, ki se nahajajo v lasnih mešičkih. Ko jim zaloge zmanjka, začne oseba postajati siva. Starost ali zunanji dejavniki lahko ustavijo proizvodnjo snovi v zahtevani količini. Celice znotraj las začnejo proizvajati delce vodikovega peroksida. Lasje belijo od znotraj. Če so lasni mešički zdravi, jih uničijo z uporabo encimov, ki jih proizvajajo jetra..
Pri kateri starosti se sive lase pojavljajo pri ženskah: vzroki za sive lase
Ko se sive lase pojavijo pri mladih ženskah v časovnem delu glave, je pomembno najti provokativne dejavnike. Trihologi prepoznajo pomemben seznam razlogov:
- Bolezni - lasje začnejo siveti pri ženskah z motnjami v delovanju notranjih organov: težave v prebavnem sistemu, ščitnici, s kardiovaskularnimi boleznimi, anemijo, okvarjenim delovanjem ledvic, avtoimunskimi motnjami. Posledice hormonske odpovedi, ateroskleroze, diabetesa mellitusa lahko vplivajo na stanje lasne linije; zgodnje odkrivanje bolezni bo pomagalo preprečiti prezgodnji videz srebrnih kodrov.
- Dednost - če obstaja genetska nagnjenost, se bo pokazala v 99% primerov.
- Pod močnim stresom se pri ženskah pojavijo sivi lasje; dolgotrajno depresivno stanje, stalna živčna napetost vpliva na videz, stanje lasne linije; kortizol (stresni hormon) moti krvni obtok, povzroča vnetje v lasnih koreninah, zato se lahko čez nekaj časa po močnem šoku pojavijo sivi lasje.
- Nepravilna prehrana, uporaba nezdrave hrane, stalne diete vodijo do nezadostnega vnosa beljakovin, pomanjkanje vitaminov skupine B pa do motenj v procesu asimilacije beljakovin, ki zagotavlja pigmentacijo las..
- Zdravila lahko vplivajo na dolžino sivih las pri ženskah, zlasti če temeljijo na steroidih in je potek zdravljenja drugačen.
Kajenje, pitje alkoholnih pijač, slaba ekologija delujejo kot sočasni dejavniki, ki v kombinaciji z glavnimi vzroki povzročajo razbarvanje strukture las.
Kdaj se ženske lasje sivijo: kako jih odpraviti
Kozmetologi in zdravniki ločijo sive lase na številne načine: od običajnega barvanja s trajnim barvilom do uporabe laserske terapije in ultrazvoka za spodbujanje rasti lasnih mešičkov..
Ženske, ki imajo prve sive lase zgodaj, jih posežejo po barvanju. Ta metoda vam omogoča, da za določen čas odstranite sive lase, vendar pa aktivna rast las zahteva mesečno ponavljanje postopka..
Ne glede na starost, v kateri ima ženska sive lase, kozmetologi predlagajo uporabo sodobnih tehnologij, ki pomagajo znebiti velike količine sivih las:
- Mezoterapija je namenjena obogatitvi foliklov z vitamini, mikroelementi, nikotinsko kislino, melaninom. Vključuje uporabo posebnih injekcij v lasišče; postopek je neboleč, učinkovit pri hormonskih motnjah in utrujenosti.
- Laserska terapija je učinkovita, ko ženski lasje začnejo siviti; izboljša presnovo, celice napolni s kisikom, kar ustavi uničenje melatonina, preprečuje pojav sivih las; ta postopek je primeren za mlade ženske s pomanjkanjem vitaminov, dolgotrajno uporabo antibiotikov.
- Ultrazvok pomaga povečati pretok krvi, spodbuja rast las; velja ne glede na starost, v kateri začnejo lasje sivati pri ženskah.
Ljudska zdravila so pogost način za odpravo težave: tinktura rdeče paprike, odvar koprive in repinca, maske čajevca, sezamovo in laneno olje.
Preventivni ukrepi za preprečevanje težave
Da bi natančno ugotovili, da sivi lasje niso posledica zdravstvenih težav, temveč fiziološki proces, je treba opraviti diagnozo. Za posvet z zdravnikom se lahko prijavite tukaj. Upoštevanje vodnega ravnovesja v telesu, pravilna, hranljiva prehrana (hrana, obogatena z vitamini in minerali), zavračanje slabih navad, odsotnost stresa in upoštevanje režima z 8-urnim spanjem bodo pripomogli k odložitvi videza sivih las za več let vnaprej.
Kaj zgodnji sivi lasje govorijo o vašem zdravju: analiziramo
Na žalost se sivi lasje lahko pojavijo že v zgodnjih letih, kar nedvomno frustrira in sprašuje: ali je z mojim zdravjem vse v redu??
Dejansko so strahovi popolnoma upravičeni: če se že pri 25-30 letih ne pojavijo samo posamezne sive dlake, ampak na primer celi svežnji barv na določenih delih glave, se posvetujte z zdravnikom in opravite pregled, da ugotovite vzrok za zgodnje sive lase.
In pred kratkim so začeli govoriti o dejstvu, da pojav sivih las v različnih delih glave (na primer šopi na kroni ali srebrni templji) kaže na motnje pri delu določenih organov. Ugotovitev, ali je temu tako.
Najprej je pomembno razumeti, da je naša barva las posledica posebnih pigmentov, pri katerih sodelujejo ščitnica in hipofiza. Isti melanin začne delovati še pred rojstvom otroka - v maternici matere. Toda dejavnost njegove proizvodnje se po 30 letih zmanjša. To pomeni, da pigmenti odmrejo, melanin pa nima časa, da bi ga tako hitro proizvedli - hitrost je že bistveno zmanjšana. Od tod sivi lasje. Toda navsezadnje se nekdo lahko pohvali s svetlo glavo las in nekaj štiridesetimi leti s čopom, nekdo pa neusmiljeno potegne sive lase, samo stopi čez 20-letno črto.
Sive lase so odvisne od številnih dejavnikov. Ste v službi živčni, vas skrbijo težave na vašem osebnem področju, se obremenjujete s nepotrebnim psihološkim stresom? Prosim - depresija in stres vam bodo dodali sive lase in frustracije. Ali ste pogosto na dieti, se močno omejujete v hrani, štejete kalorije? Izberite - popolna postava ali popolni lasje!
K temu prištejte še ne najboljše ekološke razmere, neprimerno nego las ali celo njihovo zanemarjanje, zlorabo sušilca za lase, likalnike, vroče klešče, pogosto in dolgotrajno izpostavljenost neposredni sončni svetlobi, barvanje itd. In vprašate: od kod prihajajo zgodnji sivi lasje??
Poleg tega se sivi lasje lahko pojavijo prezgodaj in nepredvidljivo zaradi genetske dediščine. Bodite pozorni na starost, v kateri so začele siveti vaše matere, očetje, dedki in babice.
Naša strokovna terapevtka Natalya Soldatova je povedala, ali je čas, da sprožite alarm, če se sivi lasje pojavijo v precej mladih letih.
- Obstajajo trije tako rekoč sivejši scenariji. Prva je povezana s starostjo, od starosti kljub vsemu ne moreš zbežati. Drugo je prezgodaj: razlogov je lahko veliko. Tretja je dedna. Na žalost se je s sivimi lasmi nemogoče boriti - lahko jih je le prebarvati. Vendar je povsem mogoče skrbeti in zmanjšati tveganje za njegov zgodnji pojav. Hraniti se morate pravilno in uravnoteženo. Vaša prehrana mora vsebovati hrano, bogato s kromom (to je pšenični kruh), kalcijem - zelenjavo, mlekom, oreščki, jodom - morskimi algami in ribami, železo - ajdovo kašo, jabolki, pusto govedino, cink - jajca, gobe. In seveda sadje in zelenjava! Vendar se ne zanašajte samo na hrano in dobrote. Sive lase so lahko budnica, da s ščitnico nekaj ni v redu. Vsekakor se posvetujte s trihologom, naredite ultrazvok ščitnice. Pogosto si tudi prizanašajte. Ne pretirano uporabljajte kemičnih madežev in zapletenega oblikovanja. Bolje jih jesti z maskami, olji. Umijte si lase z mlačno vodo - nikoli vroče ali ledene! V vročem vremenu nosite paname, v hladnem pa kape. Poskrbite za svoje čustveno stanje, kajti ves stres se bo najprej pregnal in na žalost tudi na vaš videz. In seveda navzdol z vsemi slabimi navadami!
Zakaj in od česa las pri mladih postane siv
Če pravilno odgovorite: zakaj ljudje postanejo sivi, potem je to naraven proces, ko človek postane starejši, sposobnost sinteze normalne količine melaninskega pigmenta se zmanjša in sčasoma barva postane siva ali bela.
Melanin je pigment, ki je odgovoren za genetsko topljeno barvo las.
Včasih iz različnih razlogov lasje mladih postanejo sivi.
Razlogi za spremembo sive ali bele barve las še vedno preiskujejo, za dosego končne rešitve tega problema pa poteka razprava in zbiranje novih znanstvenih spoznanj. Za to so odgovorni genetika, vitamini, slabe navade kajenja in pomanjkanje ustrezne prehrane.
Glavni razlog, zakaj ljudje postanejo sivi, je genetika, torej otroci imajo bolj verjetno, da bodo imeli sive lase prej v življenju, če ima njihov starš sive lase že v zgodnjih letih. A razlog ni le v genetiki, da prevleka postane siva, ampak tudi v vitalni aktivnosti posameznega organizma.
Boj proti sivim lasem
Če lasje pri mladih postanejo sivi, je prezgodnja obarvanost povezana z nekaterimi patologijami ali slabimi navadami in za zdravljenje tega pojava je potrebna terapija.
Pomanjkanje vitamina B12 (kobalamin) povzroči drugačno barvo. Poleg tega sta cink in baker odgovorna za pravilno prehrano kodrov, kar pomaga presnovnim procesom, ki so povezani z zagotavljanjem njihove naravne barve, pomanjkanje teh vitaminov in mineralov pa vpliva na barvo..
Če telo trpi zaradi pomanjkanja vitamina C, potem kodri običajno postanejo sivi.
Ljudje, ki so močno odvisni od nezdrave hrane in ne hranljive z vitamini C in E, bodo že zelo mladi izgubili svoje lepe in svilnate ključavnice.
Nekaj nasvetov, kako se znebiti zgodnjih sivih las
Če sta oba starša žrtev prezgodnjih sivih las, obstaja velika nevarnost sivih las, zato sprejmite ustrezne varnostne ukrepe, da odložite ta neželeni pojav.
Previdnostni ukrepi vključujejo izogibanje neposredni izpostavljenosti sončni svetlobi in uporabo antioksidantov. Nikotinamid, cink in baker bodo pomagali preprečiti skupino z visokim tveganjem za zgodnje sivenje las. Seveda, če se človek zave svoje dnevne navade in zdrav življenjski slog. Narava je določila naravne načine za preprečevanje zgodnjega sivenja las.
Naravni načini za preprečevanje zgodnjega sivenja las
Opazna so tudi naravna zdravila, ki preprečujejo zgodnje sivenje las. Naravna zelišča so bogat vir antioksidantov, predvsem flavonoidov, ki imajo pri patologiji več vlog. Prav tako igrajo vlogo pri preprečevanju zgodnje razbarvanja..
Dokazano pospešuje proizvodnjo melanina, je potrebna hrana, bogata z jodom, cinkom in bakrom. Predvsem morski sadeži so dober vir za boj proti zgodnjemu sivenju las..
Črni orehi so zelo koristni pri spodbujanju naravnega pokrova in lahko dajo svojo naravno barvo, tako da je naravnost uporabno in ekonomično lepotno orodje, ki ga lahko uporabljamo skozi vse življenje.
Če naravni način spremembe barve ne deluje, se proda veliko sintetičnih barvil, ki se običajno uporabljajo za spremembo barve. Barvila, ki začasno dajo drugačno barvo, vendar to ni trajna rešitev. Tako kot poudarjanje las.
Poleg tega lahko privlačna pričeska skrije svoje sive kodre, če izdelki proti sivim lasem ne puščajo možnosti, da se spremenijo v naravno barvo..
Včasih lahko naravni sivi lasje spremenijo določeno pričesko in to barvo lahko označite ravno nasprotno..
Lahko povzamemo, da sive lase, zlasti pri mladih, rastejo iz dneva v dan in se izvajajo študije, da bi podrobneje razumeli etiologijo. Da bi se izognili vzrokom in našli pravi poseg proti temu nesprejemljivemu stanju. Številne okoljske dejavnike, vključno z neposredno izpostavljenostjo sončni svetlobi, je treba čim bolj zmanjšati, da bi vsaj razvili poživila proti zgodnjemu sivenju las. Dobra hrana je lahko koristna za ljudi, da pospeši tvorbo melaninskega pigmenta in zadrževanje barve.
Vsaditev melanocitov je ena najboljših možnosti, ki lahko nudi veliko boljšo rešitev kot tradicionalne metode. Implantacija je učinkovit, a precej drag postopek.
Glavni vzrok sivenja: starost
Izkazalo se je, da so sive, srebrne ali bele pramene naravni del odraščanja in staranja..
Vsak las na naših glavah je sestavljen iz dveh delov:
- vidimo obarvane dele, ki rastejo iz glave in nekaterih delov telesa
- spodnji del, ki lase drži kot sidro pod kožo
Koren vsakega je pod kožo obdan z tkivom in se imenuje lasni mešiček..
Vsak lasni mešiček vsebuje določeno količino pigmentnih celic. Te pigmentne celice nenehno ustvarjajo kemikalijo, imenovano melanin. Melanin daje rasti las naravno barvo - rjavo, kot je blond, črna, rdeča ali karkoli vmes.
Melanin je isti material, ki določa svetlejšo ali temnejšo barvo kože. Pomaga tudi pri ugotavljanju, ali je oseba opečena. Temna ali svetla barva je odvisna od tega, koliko melanina je v lasu.
Pigmentne celice v naših lasnih mešičkih postopoma umirajo, ko se staramo. Ko je v čebulici manj pigmentnih celic, kodri ne bodo več vsebovali toliko melanina in bodo imeli bolj prosojno barvo - kot je siva, srebrna ali bela, ko raste. Ko se ljudje še naprej starajo, bodo pigmentne celice proizvajale manj melanina. Konec koncev je lahko linija las videti popolnoma bela..
Koliko so lasje sivi
Ljudje lahko postanejo sivi v kateri koli starosti. Nekateri ljudje postanejo sivi v mladosti, drugi pa lahko spremenijo barvo pri 40 ali 50 letih. Kako zgodaj bomo dobili sive lase, določajo naši geni in življenjske razmere. To pomeni, da bo večina od nas začela imeti sive lase približno v isti starosti kot starši ali stari starši..
Siva barva je bolj opazna pri ljudeh s temnimi lasmi, ker izstopajo, toda tudi ljudje z naravno svetlo barvo lahko postanejo sivi. Čas, v katerem oseba opazi več sivih pramenov pred opaznim sivenjem, lahko traja več kot 10 let.
Nekateri verjamejo, da lahko ljudje zaradi sive barve čez noč postanejo beli ali sivi, vendar znanstveniki menijo, da se to ne zgodi čez noč. Za vsak slučaj poskusite ne skrbeti preveč. Zdravstvene težave, ki lahko povzročijo prezgodnje sivenje, vključujejo pomanjkanje vitamina B12, težave s hipofizo in ščitnico.
Zunaj teh redkih vzrokov zdravniki ne vedo, kaj povzroča prezgodnje sivenje, čeprav ima genetika pomembno vlogo..
Zakaj se ljudje prezgodaj osiveli, lahko preprečimo tako, da se izognemo kajenju in jemljemo dnevni dodatek 15 mg cinka in 1 mg bakra (v vitaminih) in vedno skrbimo za pravilno prehrano.
Glavni vzroki za zgodnje sive lase pri moških
Obstaja stereotip, da so sivi lasje pri moških znak staranja in starostnih sprememb. Dejansko lasje iz različnih razlogov izgubijo pigment in ni vedno to posledica let. Razmislite, kdaj se lahko pojavijo zgodnji sivi lasje pri moških, vzroke sivih las in ali je vredno skrbeti zaradi tega simptoma..
Pri kateri starosti se lahko pojavijo sivi lasje
Da bi razumeli, kako in zakaj se pojavijo sivi lasje, morate poznati sestavo las in znotrajcelične procese, ki se v njih pojavljajo. V lasni gredi je beljakovina - beljakovina, ki vsebuje barvni encim melanin. Razdeljen je na 2 vrsti - eumelanin in feomelanin. Prvi izmed njih je odgovoren za temo las, na primer v črni barvi sploh ni feomelanina. Ko se proizvodnja melanina ustavi, lasje izgubijo barvo in pojavijo se sivi lasje. Lahko je pri 20 ali pri 70 - vse je individualno.
V medicini in kozmetologiji se sivi lasje štejejo za zgodnje, če se pojavijo od 25 do 35 let. Po tem se izguba barve las šteje za običajen življenjski proces v telesu. Moški običajno sive prej kot ženske, nekateri pa že do 40. leta imajo visok odstotek sivih las.
Otroci imajo lahko tudi sive lase, čeprav je ta pojav izjemno redek. Pojavi se zaradi tesnosti, ki jo v stresu nastanejo zračni mehurčki v lasnih mešičkih, melanina pa premalo. To ni motnja telesnega ali duševnega razvoja. Težava je pogosteje kozmetična težava. Mnogi otroci so pogosto živčni zaradi česar koli, dokler se ne oblikuje njihov živčni sistem. Če imate več belih ali sivih las pri otroku, to ni zaskrbljujoče.
Zanimivo dejstvo: obstaja mnenje, da sivih las ni mogoče potegniti, ker bo na njihovem mestu zraslo več sivih las. Pravzaprav to ni res, ker iz enega folikla zraste le 1 las. Če izpuliš lase, ne glede na barvo, na njihovem mestu ne bo zrastlo nič drugega..
Zakaj mladi dobijo sive lase?
Izkazalo se je, da brezbarvni lasje niso znak starosti. Ljudje lahko postanejo sivi v različnih starostnih obdobjih, tudi pri najmlajših (v šolskih letih). Na prisotnost melanina vplivajo številni dejavniki, ki določajo starostna merila za sive lase..
Znanstveniki zaradi velikega števila dejavnikov, ki vplivajo na ta proces, ne pojasnijo, zakaj lasje zgodaj postanejo sivi:
- Genetska nagnjenost. Funkcionalnost melanina je na genetski ravni, zato je barva las odvisna od genov. Če ima vsaj eden od staršev po dednosti v družini zgodnje sive lase, je možno, da to ne bo vplivalo na otroka. Siveti lahko začne pri 15, morda pri 30 letih.
- Stres ali druge motnje v delovanju živčnega sistema vplivajo tudi na vse znotrajcelične procese v telesu. Ustavitev proizvodnje melanina v beljakovinah ni nobena izjema. Veliko je primerov, ko oseba zaradi močnega šoka, na primer zaradi izgube ljubljene osebe, v najkrajšem možnem času osedla, ne glede na starost..
Če se v zgodnjih letih na očesu brez očitnega razloga pojavi veliko sivih las, se morate za pregled posvetovati z zdravnikom. Morda je razlog v zdravju. Nenavadno je, da videz sivih las kaže na nekatere motnje v delovanju telesa, zaradi česar se lahko razvije ta ali druga bolezen..
Zakaj lasje postanejo sivi
Upoštevajte najpogostejše razloge, zaradi katerih se sivi lasje lahko pojavijo v kateri koli starosti, ne glede na spol..
Kajenje
Kajenje cigaret, nargile, pitje alkoholnih pijač ali mamil negativno vpliva na delo celotnega organizma. Motijo delovanje dihal, zato povzročajo stradanje kisika. Posledično zmanjšanje srčnega utripa in poslabšanje dela kardiovaskularnega sistema.
Po statističnih podatkih predstavniki močnejšega spola pogosteje pijejo in kadijo, zato se sivi lasje pogosteje pojavljajo pri moških kot pri ženskah.
Bolezen
Obstajajo številne kronične in akutne bolezni, ki lahko povzročijo razbarvanje kože, madeže in razbarvanje las:
- vitiligo je dermatološka bolezen nenalezljive narave, ki jo povzroča lokalna motnja v proizvodnji pigmenta;
- versicolor versicolor je glivična okužba kože, nohtov ali las. Kot rezultat bolezni pride do kršitve pigmentacije v lasni gredi;
- anemija je stanje, za katerega je značilno pomanjkanje beljakovin hemoglobina v krvi. In hemoglobin opravlja transportno funkcijo in prenaša kisik po telesu;
Drugi vzroki za zgodnje sive lase pri moških so lahko zdravila, kozmetični in medicinski postopki:
- protimikrobna in antibakterijska zdravila, ki popolnoma spremenijo mikrofloro. Zaradi tega lahko pride do motenj metabolizma, kar vpliva na proizvodnjo melanina;
- Kemoterapija je zdravljenje s specializiranimi zdravili, ki uničujejo rakave celice. Uporablja se za 1. in 2. stopnjo onkoloških bolezni;
- Rentgenskih žarkov in drugih sevanj ne smemo izvajati pogosteje 1-2 krat na leto zaradi nevarnosti kršitve znotrajcelične presnove.
Rasa in barva kože
Čudno, toda rasa vpliva na starost sivih las. Bela rasa začne v povprečju siviti pri 30 letih. Afričani postanejo sivi po 40-50 letih. Temno barvo kože povzroča veliko melanina. V zvezi s tem se lasje obarvajo kasneje kot pri belopoltih ljudeh. Vsi ti podatki so povprečni, saj ima vsak človek svoje značilnosti, pri čemer se v njegovem telesu pojavijo številne spremembe..
Zanimivo: za Gruzijce se sivi lasje na templjih pojavljajo v mladosti, stari od 23 do 25 let, kar je običaj za njihove ljudi.
Moški in ženske
Po statističnih podatkih moški postanejo sivi prej kot ženske. Ameriški znanstveniki so izvedli raziskavo, v kateri je sodelovalo 4000 žensk in moških iz različnih držav. 74% sivih las je starih 45 let ali več. Med njimi je 8% več moških.
Stres in psihologija
Že desetletja obstaja prepričanje, da je stres vzrok za sive lase. Pravzaprav to ni bilo potrjeno ali znanstveno dokazano. Takšna teorija se je pojavila zaradi dejstva, da delo živčnega sistema uravnava skoraj vse znotrajcelične procese. Ko okvari centralni živčni sistem, se pojavijo presnovne motnje. Iz tega razloga se lahko proizvodnja melanina ustavi in lasje začnejo postajati sivi..
Sive lase = star?
Ker se sivi lasje lahko pojavijo že v zgodnjih letih pri ženskah in moških, je mogoče sklepati, da to nima nič skupnega s starostjo. Nasprotno, znanstveniki menijo, da ljudje, ki zgodaj izgubijo barvo las, živijo dlje. To je zato, ker barvo las dobi kemična reakcija med pigmentom melaninom in antioksidantom glutationom. V telesu opravlja zaščitno funkcijo in nevtralizira negativni učinek prostih radikalov. Prej ko lasje postanejo sivi, več glutationa se bo nabralo v telesu, da bo normalno..
Pri nekaterih ljudeh verjamejo, da če lasje mladih postanejo sivi - to je znak dolgoživosti..
Izguba Las