Koliko las raste na leto, faze rasti, zdravniški nasveti o negi las

Poudarjanje

Kako dolgo rastejo lasje v enem letu? Zanimivo vprašanje, ki skrbi vse, ki so naredili kratko frizuro in želijo, da se dolžina čim prej vrne. A na to je nemogoče odgovoriti nedvoumno, saj na hitrost las vplivajo številni dejavniki. Katera vrsta? Ugotovimo.

Tipi las v različnih starostnih obdobjih

Tvorba lasnih mešičkov se začne v obdobju intrauterinega razvoja. V bistvu gre za majhen puh na glavi, ki nima pigmenta. V zadnjih tednih dlake dobijo določeno barvo, včasih pa tudi gostoto, zato se nekateri dojenčki rodijo precej "zaraščeni".

Puhaste dlake na glavi novorojenčka postopoma nadomeščajo vmesne: so nekoliko močnejše in ponavadi rastejo. S starostjo se barva lahko spremeni, včasih tudi dramatično: od blond do rjavolaske in obratno. Ko dosežejo spolni razvoj, lasje postanejo čim močnejši - to je končna stopnja. Vzporedno s tem se na telesu pojavi rast las..

Mimogrede! Nekateri otroci imajo tanke in tanke lase, drugi pa goste, močne lase. Tudi stopnja rasti dlak na glavi otrok se razlikuje. To ni odvisno toliko od prehrane otroka in njegove imunosti, ampak od genetike..

Struktura človeških las

Lasje so poroženela tvorba kože, njen derivat. Vsaka dlaka je sestavljena iz dveh glavnih delov: korenine in gredi. Korenina je skrita pod lasiščem na globini približno 2-3 mm. Sestavljen je iz celic, ki se lahko delijo in širijo. Za to potrebujejo prehrano, ki v korenine vstopi skozi žile, primerne za lasišče..

Lasna gred je osnova las. Ima tri plasti. Najgloblje, ki očem ni vidno, je jedro, obloženo z ne keratiniziranimi celicami. Pokriva jo kortikalna plast (skorja), ki je sestavljena iz podolgovatih celic. Korteks predstavlja 90% celotne dlake in vsebuje pigmente. Zunanja plast je povrhnjica. Ona je tista, ki je vidna pod mikroskopom. Kožica ima luskasto strukturo in prevzame vse zunanje vplive: mraz, sonce, prah.

Faze rasti las

Ko smo malo razumeli anatomijo, se približujemo glavni stvari. Če želite ugotoviti, kako hitro rastejo lasje na glavi in ​​koliko lahko zrastejo v enem letu, morate razumeti življenjski cikel las. Upoštevajte namreč vsako fazo.

Faza rasti: anagen

Že prva faza, iz katere se začne življenje las. To je obdobje, ko se celice povrhnjice aktivno delijo, ustvarjajo pritisk in lase potiskajo iz folikla. Tisti. poleg korenine se pojavi tudi palica.

V tej fazi je prehrana papile, iz katere so pridobljeni lasje, zelo pomembna. Vsa hranila in hormone, ki so prav tako izjemno pomembni za zagotavljanje določene strukture, prejema prek krvnih žil. Mimogrede, zato se lahko med puberteto dlake na glavi spremenijo (barva, gostota, debelina). Vse to je posledica hormonov, ki spreminjajo strukturo las..

Radoveden! Med anagenom se lasna gred dnevno poveča za 0,5 mm (plus ali minus 0,2 mm). Glede na to, da lahko faza rasti traja do 5 let, se izkaže, da se vsak las podaljša za 18 cm na leto (365 dni pomnoženo z 0,5 mm).

Vmesna stopnja: Katagen

Ta faza mine dovolj hitro: v 2-4 tednih. V tem času se žarnica začne premikati proti meji povrhnjice in praktično ugasne. Zaradi tega krvne žile ne dosežejo korenin, lasje pa ne dobijo več prehrane in se ne razvijejo. Hkrati je približno 2-3% vseh dlačic v fazi katagena.

Faza počitka: telogen

Ta stopnja traja, dokler se folikul popolnoma ne posuši in lasje ne izpadejo, ali dokler se mehansko ne potegnejo ven. To se lahko zgodi med ščetkanjem, spanjem, oblačenjem puloverja z ozkim vratom itd. Dlaka odpade skupaj s korenino, folikul pa ostane in v njem se spet začne anagena faza..

Kaj lahko vpliva na hitrost rasti las

Izkazalo se je, da v povprečju lasje zrastejo za 18 cm na leto. Toda ta številka se lahko spremeni in včasih bistveno. Navsezadnje lahko eno dekle plete pletenico več let, drugo pa nasprotno, obžaluje, da mora pogosto obiskati frizerja, da bi ohranila svojo modno frizuro. Upoštevajte vse možne dejavnike, ki vplivajo na hitrost rasti dlak na glavi..

Prehrana

To vključuje prehrano ljudi in oskrbo lasnih mešičkov s potrebnimi snovmi. Če jeste uravnoteženo, ne da bi pozabili na zdravo hrano, bogato z vitamini in minerali, potem bodo lasje rasli hitreje. In njihova struktura bo boljša. Dovolj je spomniti se top modelov, ki imajo poleg dvomljivo privlačne vitkosti tudi tanke pramene..

Ustrezna prehrana lasnih mešičkov je zdrave krvne žile in redna masaža. Dejansko se pri masiranju lasišča izboljša oskrba s krvjo in pospešijo lokalni presnovni procesi. Zato lahko ljubitelji masažnih glavnikov računajo na hitrejšo rast pramenov..

Genetika

Tu vlada narava. Če je imela mati tanke lase, oče pa debelo glavo las, potem je verjetnost, da se bodo elegantni kodri prenesli na otroka, od 50 do 50. Enako velja za barvo in hitrost rasti.

Podnebne razmere

Lasje rastejo bolje poleti. Je dejstvo. Pozimi se stopnja rasti zaradi mraza upočasni, kar poslabša krvni obtok. Izkazalo se je, da lahko prebivalci Krasnodarskega ozemlja rastejo lase hitreje kot recimo prebivalci Murmanska ali Norilska. In najhitreje rastoči lasje med južnjaki, ki živijo v deželah večnega poletja.

Stanje živčnega sistema

Stres, tesnoba, tesnoba - vse to resno škoduje zdravju, kar prizadene različne organe in sisteme telesa. Trpijo tudi lasje, ker je vse med seboj povezano: tesnoba izzove srčni utrip, pritisk v žilah se spremeni, moten je normalen krvni obtok. Zato bodo mirni in vedri ljudje, ki si ne jemljejo vsega k srcu, lasje hitreje rasli..

Starost

V vrhuncu življenja, ko oseba že preide obdobje spolnega razvoja in njegovo telo še ni obrabljeno, lasje rastejo precej aktivno. Približno 35-40 (in za nekoga še prej) se stopnja rasti upočasni. Starejši so še vedno bolj žalostni, čeprav babice običajno ne rabijo dolgih pletenic..

Lunin koledar

Ni neposrednih dokazov, da bodo lasje hitreje rasli po odbitku za mlado luno. Toda mnogi se pri registraciji pri frizerju vodijo prav po tem načelu. To je enostavno preveriti: v ugodnih luninih dneh imajo pravi strokovnjaki praviloma vse ure sprejema nekaj tednov vnaprej..

Redna obloga

Paradoks je, toda če si lase dvakrat na leto postrižete za centimeter, se bo stopnja rasti las povečala. To tehniko uporabljajo dekleta, ki se ukvarjajo z rastjo in sanjajo o dolžini. Skrivnost je, da ko odrežemo konico, lasje postanejo bolj zdravi: in vsa prehrana se ne porabi za vzdrževanje strukture, temveč za podaljšanje.

Na splošno velja, da je stopnja rasti dlak na glavi pri ženskah bolj aktivna kot pri moških. To je prenagljena izjava. Lepi spoli samo bolje skrbijo zase, moški pogosteje uporabljajo masažne glavnike, izdelujejo negovalne maske in nege las. Prehrana žensk je praviloma bolj uravnotežena: jedo manj pripravljeno hrano in pogosteje poskušajo jesti, čeprav brez okusa, a zdravo hrano. torej.

Kaj morate storiti, da bodo vaši lasje hitreje rasli

Ob upoštevanju vseh dejavnikov je mogoče oblikovati več pogojev, ki jih je treba upoštevati za pospešitev rasti las. Skratka, potrebujete:

  • pravilno jesti;
  • raje izberite masažni glavnik kot običajni glavnik;
  • redno obiskujte salon za obrezovanje in obdelavo;
  • izberite ugodne dneve za odbitke;
  • zaščitite lase pred podhladitvijo ali "zimo" v toplih predelih.

Zahvaljujoč tem preprostim pravilom lahko stopnjo rasti las povečate do 20-25 cm na leto. Če ne upoštevate vsega naštetega, poleg tega pa tudi kadite, pijete ali pogosto pijete različne tablete, potem boste čez 5 ali več let dobili dolgo pletenico.

Povedali vam bomo, koliko las raste na leto: dejavniki, ki vplivajo na stopnjo rasti, 8 zlatih pravil o tem, kako gojiti kodre v enem letu

Lepi, gosti kodri - okras in ponos vsake ženske.

In da bi dobili elegantno glavo las, se mnogi zatečejo k podaljševanju pramenov, vendar to samo poslabša stanje in zdravje las.

Ali je mogoče sami rasti dolge pramene? Da, vendar je potreben čas, potrpljenje in želja..

Najprej morate razumeti, kako pride do rasti in kateri dejavniki lahko vplivajo na ta proces..

Kako rastejo lasje?

Vsak las v svojem življenju preživi 3 faze rasti:

  • Faza rasti je rojstvo novega lasnega mešička. V tej fazi nenehno raste. Neprekinjena rast se lahko nadaljuje 2 do 5 let.
  • Faza počitka - rast se postopoma upočasni in sčasoma preneha rasti. To je najkrajša faza in traja le 2-3 tedne.
  • Faza osipanja - traja približno 3 mesece. Novi lasje začnejo rasti, stari pa odpadajo.

Kateri dejavniki vplivajo na stopnjo ponovne rasti?

Na ta postopek lahko vplivajo številni dejavniki:

  • sezona;
  • čas dneva;
  • posamezne značilnosti osebe;
  • dednost;
  • pravilna nega ali pomanjkanje le-te;
  • barvanje ali perm;
  • starost;
  • prehrana.

Kodri rastejo hitreje spomladi in poleti. To je zato, ker toplota poveča pretok krvi v glavo in je delitev celic intenzivnejša..

Pozimi se ravno nasprotno krvni obtok upočasni v zgornji plasti kože, zaradi česar prameni rastejo počasneje. Povprečni kazalniki kažejo, da v topli sezoni lasje rastejo hitreje za 15-20% kot pozimi.

Pravilna prehrana veliko pomeni. Tisti, ki želijo zrasti dolgo pletenico, naj v svojo prehrano dodajo več beljakovinske hrane in ne pozabijo na pravilen izbor vitaminov.

Uporaba slanega, prekajenega, ocvrtega, mastnega in ga je treba popolnoma opustiti. Vendar bo to pozitivno vplivalo ne samo na rast kodrov, ampak tudi na splošno zdravje..

Seveda imajo pomembno vlogo dednost in posamezne značilnosti osebe. Nekdo pramenov hitro raste, samo čas za rezanje, in nekdo samo sanja o čudoviti pletenici do pasu.

8 zlatih pravil za hitro rast las?

Če se bodo upoštevala ta preprosta pravila, se bo stanje lasišča in las po nekaj mesecih znatno izboljšalo. Kodri bodo začeli rasti hitreje, pojavil se bo čudovit sijaj.

  1. Zdravje, lepota in s tem rast las so neposredno odvisni od stanja telesa kot celote. Zato, da bi kodri začeli rasti, morate biti zdravi! In za to morate pravilno jesti, se ukvarjati s športom, se izogibati stresu, redno obiskovati ginekologa (kronične ginekološke bolezni neposredno vplivajo na stanje las).
  2. Pogosto šamponiranje sčasoma naredi pramene krhke in krhke. Najboljša možnost je umivanje las 2-3 krat na teden. V tem primeru nanesite glavni del šampona na lasišče, preostanek izdelka pa na lase.
  3. Fen, curling, železo, toplotni valji so sovražniki zdravih, dolgih kodrov. Najbolje je, da te naprave uporabljate čim manj..
  4. Vredno je opustiti obarvanje in druge kemične učinke na kodre. Če še vedno morate redno barvati kodre, izberite varne barve z minimalno količino škodljivih snovi..
  5. Zaščita las pred ultravijoličnim sevanjem je pomemben odtenek, na katerega pogosto pozabimo. Toda škodljiva ultravijolična svetloba lahko povzroči bistveno škodo na sijočih pramenih in jim odvzame sijaj in vitalnost. Uporabite solarij na minimum, ko pa sončen dan zapustite hišo, ne pozabite na pokrivalo.
  6. Redna masaža lasišča z olji, ki spodbujajo rast, vam bo pomagala hitro obnoviti razkošne lase. Za ta postopek je primerno repinčevo olje, oljčno olje ali kokosovo olje. Za večji učinek uporabite rahlo ogreto olje..
  7. Čim manj uporabljajte različne lasnice, elastične trakove in druge dodatke za lase. Dajte svobodo svojim kodrom.
  8. Pijte vitamine za rast las. Posvetujte se s svojim zdravnikom, kateri kompleks je najboljši za vas.

Ste vedeli, da lahko nekateri postopki pospešijo rast pramenov, na primer mezoterapija in masaža glave. Zelo pomembno je tudi pravilno česanje..

Na primer, rast las eno leto - pred in po fotografijah:

Kaj storiti, da bodo lasje hitreje rasli

Rasa in spol osebe v veliki meri določa stopnjo rasti dlak, pa tudi njegov življenjski slog, prehrano in uporabljeno kozmetiko. Pogosto je sam kriv, da so njegovi lasje v depresivnem stanju. Dlake v povprečju zrastejo za 12 mm na mesec, vendar obstajajo dejavniki, ki zmanjšajo ali povečajo stopnjo ponovne rasti.

  1. Kaj neposredno ali posredno vpliva na rast las
  2. Faze rasti las
  3. Stopnja rasti las
  4. Kako pospešiti rast las na glavi pri ženskah doma
  5. Učinkovite maske za hitro rast las
  6. Načelo delovanja nikotinske kisline
  7. Izpiranje jabolčnega kisa
  8. Masaža lasišča
  9. Prednosti repinčevega olja
  10. Vitamini in minerali za povečanje rasti las in njihovi viri
  11. Zunanji dejavniki, ki preprečujejo rast las

Kaj neposredno ali posredno vpliva na rast las

  1. Kakovost hrane. Če v prehrani primanjkuje vitaminov, mineralov in drugih vitalnih snovi, potem to negativno vpliva na delovanje lasnih mešičkov. Celice lasišča zaradi motenj krvnega obtoka dobijo manj "gradbenega materiala".
  2. Uporaba neprimerne kozmetike in izdelkov za oblikovanje. Če ima oseba mastne lase in si umiva glavo s šamponom za suhe lase, potem bo takšno odstopanje negativno vplivalo na stanje lasišča in lasišča..
  3. Zavrnitev nošenja pokrivala. Tisti, ki pozimi radi hodijo brez klobuka in brez paname, lahko delno izgubijo lase na glavi. Ker lasne mešičke uničijo nizke / visoke temperature in ultravijolično sevanje.
  4. Starost. Starejši kot je človek, počasneje rastejo lasje..
  5. Redna izpostavljenost kemikalijam. Barvila, sredstva za perming, perhidrol "ubijejo" lasne mešičke.
  6. Sprememba hormonske ravni. Razlogi za to so: nosečnost, dojenje, menopavza.
  7. Slabe navade, stres, pomanjkanje spanja, prekomerno delo. Vse to so dejavniki, ki jih je treba popraviti, če jih človek želi..
  8. Genetska nagnjenost.
  9. Bolezni kardiovaskularnega sistema in prebavnega trakta, bolezni, ki jih povzročajo virusi. Lasišče je "indikator", po katerem lahko presodimo zdravstveno stanje. Med upočasnitvijo rasti las in nepravilnim delovanjem organov in telesnih sistemov obstaja tesna povezava..

Faze rasti las

Proces rasti las je neprekinjen, vendar ga ne moremo imenovati neskončen, saj je življenjska doba enega las v povprečju 4 leta. Ko pade, se na njegovem mestu pojavi nov. In celoten življenjski cikel vsakega las je običajno razdeljen na 3 glavne faze, ki se imenujejo faze:

Anagen. Na tej stopnji se oblikuje lasni mešiček. To je faza intenzivne rasti, ki traja 2-4 leta..

Katagen. "Obdobje počitka", ki nastopi, ko lasje prenehajo rasti in se proizvodnja pigmenta ustavi. Folikul se znatno zmanjša in njegova osnova se začne gladko premikati na površino kože. Trajanje te faze je največ 3 tedne.

Telogen. Obdobje venenja in izgube, ki traja do tri mesece. Lasje sami odpadejo ali pa jih nehote odstranimo z rahlim premikanjem roke.

Prehodna faza med katagenom in telogenom je zgodnji telogen. To je stanje, ko lasje ne rastejo več, vendar še niso pripravljeni na "samouničenje". Pozni telogen je obdobje, ko so lasje že odmrli, vendar še niso izpadli.

Stopnja rasti las

Ta kazalnik je odvisen od spola. Na primer, v močni polovici lasje rastejo za 0,2-1,5 cm na mesec, v šibki polovici pa za 1,5-2,0 cm, ob ugodnih dejavnikih pa lahko kodri zrastejo 15-20 cm na leto..

Treba je še dodati, da intenzivno rast opazimo poleti, ko vsi vitalni procesi v telesu potekajo hitreje. Ponoči kodri počivajo, zato ni bistveno spremenjena njihova dolžina.

Pomembno! Stopnja rasti las se razlikuje glede na raso. Na primer, pri Negroidih lasje rastejo počasi, verjetno zaradi njihove zvitnosti. Pri Azijcih postopek poteka pospešeno, pri nekaterih predstavnikih mongoloidne rase pa kodri lahko zrastejo do 2 cm na mesec. Po teh kazalnikih so belci v "zlati sredini".

Kako pospešiti rast las na glavi pri ženskah doma

Profesionalna negovalna kozmetika lahko dela čudeže. Le posegi, ki se izvajajo v kozmetičnih salonih, niso dostopni vsem. Z obiskom pri njih ne smete izgubljati časa in denarja, saj lahko izboljšate stanje lasišča brez uporabe kozmetike z blagovno znamko. V vsakem domu so primerni izdelki za nego, le vedeti jih morate pravilno.

Maske za pospeševanje rasti las

Učinkovite maske za hitro rast las

Poper. Za kuhanje boste potrebovali: 1 žlica. l. nesladkan jogurt ali kefir, olje repinca in avokada, 1 čajna žlička. kajenski poper in nekaj kapljic olja poprove mete. Maska se nanaša samo na koreninsko območje, glava pa mora biti prekrita s segrevalnim pokrovčkom. Čas izpostavljenosti je 20-30 minut, nato pa zmes s šamponom speremo s toplo vodo.

Kvas. Mešajte: 100 g mleka, po 1 žlica. l. pivski kvas in ricinusovo olje, 2 jajci, 15 kapljic cimetovega olja. Masko vtrite v lasišče in za največji učinek morate uporabiti ogrevalno kapo. Čas izpostavljenosti - 2 uri, nato lase temeljito sperite s hladno vodo.

Gorčica. Potrebno: 2 rumenjaka, 1 žlička. medu, 2 žlici. l. gorčica v prahu, vroča voda in oljčno olje. Mešanica se nanaša samo na korenine! Upoštevati je treba, da bo maska ​​"pečica", tako da če občutki po nanosu postanejo nevzdržni, jo morate takoj sprati s toplo vodo. Po - lase umijte s šamponom.

Čebula. Kefir, sesekljano čebulo, med in laneno olje vzamemo v enakih razmerjih, zmešamo in nanesemo na korenine. Če se čebulna maska ​​uporablja dvakrat na teden, bo povzročila povečano rast las..

Načelo delovanja nikotinske kisline

Ta snov ima drugo ime - niacin. Je vitamin B, ki aktivno sodeluje pri presnovi energije in izboljšuje strukturo DNK. Nikotinska kislina se nahaja v ribah in žitih, v lekarni pa se prodaja v obliki tablet..

Za zdravljenje in izboljšanje rasti las je dovoljeno uporabljati niacin v ampulah. Način uporabe je preprost: zdravilo (1 ampula) se vtre v kožo, lasje pa morajo biti suhi in čisti. Tudi "nikotin" je lahko del mask. Zahvaljujoč nikotinski kislini:

  • pride do širjenja krvnih žil;
  • presnovni procesi so pospešeni;
  • Mirujoči lasni mešički se "zbudijo";
  • prehrana foliklov se izboljša;
  • krvni obtok se pospeši.

Izpiranje jabolčnega kisa

Glavni pogoj: uporaba jabolčnega kisa v kozmetične namene in ne poceni nadomestka. Naravni jabolčni kis vsebuje organske kisline, ki lahko blagodejno vplivajo na lase (postanejo sijoči, elastični in niso nagnjeni k zapletanju).

Če želite učinkovito sredstvo za izpiranje, zmešajte 1 žlico žlice. l. jabolčni kis z 1 litrom vode. V sredstvo za izpiranje lahko dodate tudi dodatne komponente. To so lahko eterična olja, zdravilne tinkture in decokcije zdravilnih zelišč..

Masaža lasišča

Obstaja več tehnik masaže glave in splošno velja, da je klasična splošno na voljo. Postopek vključuje uporabo klasičnih tehnik:

  • božanje s konicami prstov (od čela do zatilja in od krone do ušes);
  • gnetenje mehkih tkiv;
  • drgnjenje od spodaj navzgor (v smeri od zadnjega dela glave do krošnje);
  • vibriranje premikov prstov od čela do zatilja;
  • tapkanje po celotni površini lasišča;
  • "Vlečenje" pramenov (to je zelo previdno).

Pri izvajanju masažnih postopkov velja upoštevati, da uporaba pripomočkov ni prepovedana, vendar je na vse možne načine spodbujena. Eterična olja, morska sol in druge snovi lahko prevzamejo svojo funkcijo. Masaža lasišča pomaga povečati krvni obtok in s tem izboljša prehrano foliklov. Na poti se odprejo lojnice in znojnice, katerih skrivnost se enakomerno porazdeli po površini.

Prednosti repinčevega olja

Ta izdelek vsebuje sestavine, ki pospešujejo mikrocirkulacijo krvi in ​​normalizirajo metabolizem. Če v lasišče redno vtrite repinčevo olje, bo spodbudilo rast las in ugodno vplivalo na stanje povrhnjice. Repinčevo olje se uporablja v čisti obliki ali se doda sestavi mask. Da bi dosegli izrazit učinek, ga vsaj dvakrat na teden vtrite v kožo. Rezultat bo opazen čez mesec dni.

Vitamini in minerali za povečanje rasti las in njihovi viri

Preprosto lomljenje las z razcepljenimi konci je alarmanten simptom, kar pomeni, da telesu primanjkuje askorbinske kisline, vitaminov skupin A in B. Če so kodri dolgočasni, brez življenja in brez sijaja, potem to kaže na pomanjkanje selena, cinka, magnezija, tiamina, tokoferola, biotin.

Počasna rast las kaže na pomanjkanje kroma, kalcija, magnezija, joda, beta-karotena, vitamina H. Če želite telesu zagotoviti koristne snovi, lahko jemljete vitaminske in mineralne komplekse. Prav tako je vredno spremeniti svojo prehrano in jo uvesti:

  • žita;
  • sveža zelenjava;
  • jajca;
  • mastne ribe;
  • žitni kruh;
  • pusto meso;
  • oreški;
  • mlečni izdelki.

Ta seznam ne vključuje in ne more biti sladkarij, hitre hrane in druge "nezdrave hrane", ki slabo vpliva na postavo, stanje las in zdravje na splošno.

Zunanji dejavniki, ki preprečujejo rast las

Obstajajo nepopravljivi razlogi. Sem spadajo: slaba ekologija, genetska nagnjenost in prisotnost kroničnih bolezni. Toda obstajajo negativni dejavniki, katerih pojav izzove oseba sama. To so: slabe navade, nezdrav življenjski slog, vključno z nezdravo prehrano, pretirano uživanje kofeinskih pijač.

Ta seznam lahko vključuje tudi uporabo električnih naprav (sušilnik za lase, električne klešče, usmernik itd.), Pa tudi izdelke za oblikovanje (pene, spreji, geli). Običajna ženska vsega tega ne more zavrniti, vendar lahko upoštevate osnovna pravila za zmanjšanje tveganj:

  • ne uporabljajte električnih klešč in sušilnikov za lase z nastavki, razen če to nujno ni potrebno;
  • ne uporabljajte nizkokakovostnih izdelkov za oblikovanje;
  • ne dovolite, da bi bili izdelki za oblikovanje na laseh več kot 8 ur;
  • za ustvarjanje pričeske ne uporabljajte lasnic, elastičnih trakov, rakov, ki poškodujejo kožo in negativno vplivajo na strukturo las.

Opomba! Če je treba kupiti šampon, ki izboljša rast las, je bolje, da tak nakup opravite v lekarni.

Priznani vodja med podobnimi izdelki je šampon "Horse Power". Dober ugled: KORA, Revivor Perfect, "Babushka Agafya", "Siberian Health", "Malavit".

Če najdete tipkarsko napako ali netočnost, izberite kos besedila in pritisnite Ctrl + Enter.

Stopnja rasti dlak: stopnja, od česa je odvisna in kako pospešiti?

pridružite se razpravi

Delite s prijatelji

  1. Značilnosti življenjskega cikla las
  2. Povprečna stopnja ponovne rasti
  3. Vzroki za počasno rast
  4. Miti in resnice o rasti las
  5. Metode pospeševanja
  6. Preprosti recepti za maske

Mnoga dekleta sanjajo, da bi se lepi zdravi dolgi kodri plazili po hrbtu kot slap, vendar daleč od vseh te sanje postanejo resničnost. Zakaj nekateri lasje hitro rastejo, drugi pa počasi, ali obstaja kakšna norma?

Značilnosti življenjskega cikla las

Nadkožni del las, imenovan gred, je sestavljen iz medule, skorje in povrhnjice. Medula je medula, skozi katero prehajajo hranila. Korteks je glavni element las, saj zavzema 85% volumna. Vsebuje naravno beljakovino keratin in naravni pigment melanin, ki je odgovoren za barvo. Kožica, ki je odgovorna za moč, je 10 plasti lusk. Del las znotraj kože se imenuje korenina. Ima veliko komponent, vključno z lasnim mešičkom (mešiček).

Medtem ko folikul raste in se razvija, so lasje v procesu anagena, ki traja 2-6 let. Nato se v fazi katagena rast upočasni, čebulica se izsuši. To se zgodi v 2-3 tednih. V telogenski fazi lasje prenehajo rasti in proizvajajo pigment. Po 2-4 mesecih izpade in namesto njega začne rasti še en.

Čez dan človeku pri česanju, trzanju pade 50-100 las. Starejša je oseba, večji je ta kazalnik. V povprečju je približno 90% anagenih dlačic na glavi zdrave osebe. V našem življenju se linija las obnovi približno 25-krat. Toda daljši kot je življenjski cikel las, daljši bodo prameni..

Povprečna stopnja ponovne rasti

Stopnja rasti je zelo individualen kazalnik, zato, da pokažemo, koliko las rastejo pri različnih ljudeh, predstavimo več primerjav..

  • Stopnja rasti las na dan: za ženske - 0,5-0,6 mm, za moške - 0,04-0,5 mm.
  • Pri ženskah ključavnice rastejo za 15-20 mm na mesec, pri moških - za 2-15 mm.
  • Za eno leto ženski lasje zrastejo 10-20 centimetrov. To je največja dolžina, ki jo nalagajo fiziološki procesi. Noben oglas za čudežno zdravilo nikoli ne preseže te norme..
  • Cikel je pri moških dvakrat hitrejši kot pri ženskah.
  • Lasje najbolj aktivno rastejo med 15. in 30. letom.
  • V dirki Negroid lasje rastejo za 0,27 mm na mesec, ker se zvijejo v kodre; v mongoloidih - za 1,5-2 cm; pri belcih - za 1,2-1,5 cm.
  • Čez dan so folikli v aktivni fazi, ponoči - v mirovanju.

In še nekaj dejstev o stopnji rasti las.

  • Kodri pozimi rastejo počasneje kot poleti, saj se v zimskih mesecih krvni obtok upočasni.
  • V toplih podnebjih je njihova stopnja rasti višja kot v hladnih. Lasje rastejo veliko hitreje v vlažnem podnebju.
  • S pravilno prehrano se izboljša splošno stanje in rast las.
  • Če v družini starejših generacij lasje hitro zrastejo nazaj, potem obstaja velika verjetnost, da bo dednost pri tem imela pozitivno vlogo..
  • Mit, da bolj ko si strižete lase, hitreje rastejo, ostaja mit. Po odbitku se stopnja rasti ne spremeni, saj so konice odrezane, rast pa prihaja iz korena.
  • Dobra kozmetika, tudi domača, izboljša strukturo las in pospeši njeno rast.

Vzroki za počasno rast

Ženske so najbolj dovzetne za hormonske spremembe, ki negativno vplivajo na številne življenjske procese. Zato se lahko med nosečnostjo, jemanjem hormonskih zdravil, endokrinimi in klimatskimi spremembami rast las upočasni. Kakršne koli bolezni imajo tudi negativen učinek: telo se bori z boleznijo in upočasni vse druge funkcije.

Specifične bolezni lasišča (seboreja, lišaji, luskavica, mikrosporija, ekcemi, folikulitis) ne le zavirajo rast las, ampak lahko na splošno povzročijo plešavost. V takih primerih ne smete razmišljati o stopnji rasti, temveč o tem, kako rešiti lasno linijo in se obrniti na dermatologa in trihologa.

Pogosta uporaba kemikalij za kodranje in barvanje las, napačna vrsta šampona, likalniki in likalniki upočasnijo rast: trihologi so dokazali, da se po 6 mesecih nenehne uporabe barve za lase stopnja rasti kodrov zmanjša za 5 mm na mesec.

Zelo pomembno je, da ženska pravočasno dobi vitamine B. To velja tudi za druge vitamine in minerale. Zmanjšanje ravni železa v telesu povzroči, da se kodri posušijo, jih redčijo, izgubijo barvo in obilno izpadejo. Zaradi oslabljenega krvnega obtoka v posodah glave žarnice oslabijo in se veliko hitreje premaknejo v drugo in tretjo fazo življenja.

Odvisnosti in slaba ekologija (onesnaženost s plini, težke kovine, sevanje) oslabijo imunski sistem telesa. Pogosto morate začeti zdraviti ne lasišče in lase, temveč telo kot celoto.

Stres vsrka vse sile iz telesa in ga prisili, da deluje na nenavaden način. V takem trenutku se poslabša delo številnih organov, stanje kože in las se tudi močno poslabša. Nočni ali razporejeni urnik dela, netipičen življenjski slog in življenjski slog naredijo telo v stalni budnosti. Vsi ti razlogi bistveno spremenijo anatomijo las, upočasnijo njihovo rast..

Če pa si želite popraviti situacijo, to pomeni, da morate spremeniti življenjski slog in resno jemati svoje zdravje..

Miti in resnice o rasti las

  • Uporabljajte glavnik čim pogosteje. Vse je dobro v zmernih količinah: česanje masira glavo in razdeljuje lipide od korenin do konic; ampak pogosto ščetkanje solz dlake.
  • Z uporabo šampona "za vsak dan" si lahko pogosto umivate lase. To ne drži: vsakodnevna uporaba šampona poruši PH ravnovesje lasišča in las..
  • Klorirana voda v bazenu daje lasem zelenkast odtenek. Da, ampak to lahko vidite na laseh blondink. Da bi se temu izognili, je priporočljivo, da pred kopanjem nanesete balzam na celotno dolžino las ali pa izberete kopališče z ionizirano vodo.
  • Zahvaljujoč ljudskim zdravilom lahko svoje lase rastejo hitreje. Če želite to trditi, morate ugotoviti vzrok počasne rasti: če obstaja bolezen lasišča, lahko z ljudskimi zdravili napredujete namesto zdravljenja.
  • Hladna voda je dobra za vaše lase. Pojasnimo: hladna voda. Po umivanju las jih sperite s hladno vodo, da izgledajo in rastejo bolje.
  • Stoj na glavi spodbuja rast las. Da, temu je tako, saj se v tem trenutku poveča pretok krvi v kožo in lasne mešičke. Toda za to vam ni treba stati na glavi. Dovolj je, da jo nagnete in masirate.
  • Če se obrijete plešasto, se bo rast las povečala in bodo boljši. To ni res. Preprosto je na obrito glavo vsak las dobro viden, zato se zdi, da jih je veliko..
  • Če si lase odrežete v fazi rastoče lune, bodo hitreje rasli. Stopnja rasti ni odvisna od lunine faze. Na rast ne vplivajo niti odlivi, pretok, drugi naravni procesi.

Metode pospeševanja

Poskušate pospešiti rast las, lahko in morate delovati v več smereh hkrati.

  • Spremenite svojo prehrano. Prehrana mora vključevati:
    1. živalske beljakovine v piščancu, puranu, govedini, teletini, kunčjem mesu;
    2. viri železa, fosforja, kalcija: ribe, morski sadeži, mlečni izdelki (skuta, kefir, sir, biojogurti);
    3. minerali v sledovih, ki jih dobavljajo otrobi in žita;
    4. kislina iz kisle zelenjave in sadja - razgrajuje beljakovine in pomaga ustvarjati keratin na dnu las.
  • Uživati ​​morate veliko vode. Najboljše je redno pitje. Najslabša je sladka soda. Tekočina podaljša mladost kože, napolni čebulice s potrebno vlago.
  • Da bi hitro nadomestili manjkajoče vitamine in minerale, lahko vsakih šest mesecev pijete lekarniški multivitaminski kompleks.
    1. "Minoksidil", "Revalid", "Pantovigar", "Perfectil" - vsi so namenjeni izboljšanju strukture las, spodbujanju njihove rasti. Toda ta zdravila imajo neželene učinke in niso primerna za vsakogar. Pred uporabo se morate posvetovati s strokovnjakom.
    2. Vitamini skupine B, A (retinol), C (askorbinska kislina), E (tokoferol) spodbujajo rast las. Toda pri jemanju vitaminskih kompleksov morate biti previdni pri ženskah z rakom. Mnogi zdravniki opozarjajo, da čisti vitamini povzročajo rast celic, tudi bolniki. Čeprav se vitamini borijo proti suhim in krhkim lasem, zdravijo razcepljene konice.
    3. Vsake 3-4 mesece lahko iščete zapletene dodatke ali spremenite tečaje: lasje potrebujejo selen, cink, kalcij, krom, magnezij, beta-karoten in druge elemente.
  • Uporabite fizioterapijo (darsonvalizacijo) in mezoterapijo. Če je Darsonvalov aparat morda v vsaki sobi za fizioterapijo in je ta postopek neboleč in poceni, potem je mezoterapija povsem druga stvar. Trenutno velja za najučinkovitejše sredstvo za rast in zdravljenje las..

Toda to morate storiti v 4-5 tednih, eno sejo na teden, nato enkrat na 2 tedna in kasneje - enkrat na mesec. Ta postopek ima dve težavi: visoki stroški in hude bolečine..

  • Redno masirajte glavo. Prispeva k:
    • prodiranje hranil globoko pod kožo;
    • toniranje kože;
    • povečan pretok krvi;
    • stimulacija lasnega mešička;
    • izboljšanje dela lojnic in zaščita pred pojavom glivic in okužb;
    • izboljšanje psiho-čustvenega stanja.
  • Poiščite kozmetične izdelke za glavo z manj silikona. Pripravki s silikonom lahko dejansko podaljšajo lase v enem letu. Vendar jih ne morete uporabljati večno, zamašijo pore na lasišču. Posledično hranila ne prenehajo teči v čebulico in ta veliko hitreje odmre..
  • Zmanjšajte uporabo ravnih ponev, likalnikov, sušilnikov za lase, valovitosti. Če teh naprav ni mogoče popolnoma opustiti, je treba pred delom z njimi nujno uporabiti toplotno zaščito za lase.
  • Vzdržite se barvanja las. Če na primer las ne barvate 5 mesecev, bodo zrastli dodatnih 2,5 cm.
  • Uporabite izdelke za fiksiranje las na minimum. Lasnice, elastični trakovi in ​​naglavni trakovi jih poškodujejo.
  • Skrbite za svoje duševno zdravje. Umirjenost, abstraktnost v konfliktnih situacijah bo blagodejno vplivala ne samo na pričesko.
  • Zaščita las pred zunanjimi vplivi: ultravijolični žarki, slaba ekologija.
  • Tudi med pospešeno rastjo pričesk, vsaj enkrat na šest mesecev, je treba obrezati konce las, da bi odrezali razcepljene konice, poškodovane lase.

Če na lasišču ni bolezni, potem lahko vadite maske za pospešitev rasti kodrov doma. Lahko jih kupite ali naredite ročno..

Ker jih je zelo veliko, jih lahko zamenjate, da se izognete odvisnosti in oslabite učinek. In tu je še nekaj priporočil.

  • Maske ne pretirano izpostavljajte ali kršite odmerka - to lahko povzroči prekomerno sušenje in draženje..
  • Namen mnogih mask (zlasti s poprom) je aktivirati prekrvavitev in s tem omogočiti aktivnejše delovanje žarnice. Zato se uporabljajo ogrevalne komponente, ki so pogosto alergeni. Zato je pomembno, da naredite alergijski test in mešanico nanesete na ovinek komolca. Če se po 30 minutah ne pojavi nelagodje, lahko uporabite sestavo.
  • Glavno pravilo je pravilnost: 1-2 meseca se maska ​​naredi nekajkrat na teden, nato pa mesec dni odmor.

Preprosti recepti za maske

  • Sol. Ni primeren za tiste z zelo suho kožo. Po šamponiranju s fino kuhinjsko soljo lasišče masiramo. Kot rezultat tega pilinga se bo keratinizirana koža luščila in omogočila rast novih dlačic. Postopek lahko izvajate največ enkrat na teden..
  • Žganje. Po pranju in sušenju glave z brisačo 2 žlički. konjak pri sobni temperaturi 2 minuti vtremo v korenine. Če uporabljate več sestavin, je dobro, da jo nanesete povsod, zlasti na suhe konce. Po 30 minutah lase speremo. Maska je primerna za redno nego.
  • S poprom. V kozarec nalijte pol kozarca vodke, dodajte 1 strok sesekljane rdeče paprike. V zaprti obliki mešanico pustite 2 tedna na hladnem. 1 žlica l. zmešajte tinkture z enako količino oljčnega olja in nanesite na lasne korenine 15 minut. Mešanico sperite s šamponom. Maske iz popra so zelo močne in zato veljajo za najboljše..
  • S tinkturo popra. Tinkturo paprike, medu, repinca ali olivnega olja (po 1 žlica) in 1 rumenjaka zmešajte, dokler zmes ni homogena. Porazdelite ga po celotni dolžini od korenin. Pokrijte s plastiko in brisačo. Sperite po eni uri.
  • Cimet. 3 žlice. žlici oljčnega olja in kefirja, po 1 čajna žlička. cimeta v prahu in medu, 1 jajce temeljito premešamo. Masa se porazdeli po celotni dolžini las. Četrt ure ga hranijo pod polietilenom, nato pa jih sperejo s šamponom.
  • Čebula. Dve čebuli, nasekljani na ribežu, iztisnemo iz odvečnega soka in zmešamo z 1 žlico. l. srček. Kaša se nanese 40 minut po celotni dolžini las, ovita pod kapico. Speremo z vodo.
  • S sokom aloe. 50 g žganja segrejemo v vodni kopeli, dokler se ne ogreje. Tam dodajte 1 žličko. med in sok aloe, premešajte. Masirajte, zmes vtrite v lasišče in stojte 20 minut. Kmalu stopnja rasti doseže 2 cm na mesec, če masko nanesete 2-krat na teden.
  • Gorčica. 1 žlica l. gorčični prah namočimo v 100 ml kefirja 15 minut, nato pa zmes nanesemo samo na korenine, ne da bi se širili po laseh. Glava je zavita. Rahlo pekoč občutek je norma za gorčično masko. Po 15 minutah zmes speremo brez šampona. Masko naredimo vsakih 6 dni..

Ali lahko lasje hitro zrastejo? Triholog pove

Kaj storiti, če je kvadrat utrujen in želite pospešiti rast las? Zakaj ne zrastejo pod določeno dolžino? Kako je izpadanje las povezano z zastojem rasti in ali vplivajo vitaminski kompleksi?

Ta vprašanja smo zastavili trihologu, kandidatu medicinskih znanosti Vladislavu Tkačevu.

Pospešite rast las: mit ali resničnost?

- Ali je sploh mogoče pospešiti rast las? Ali kot bodo zrasli en centimeter na mesec, bodo tudi, ne glede na to, kaj delam?

- Možno je, če se rast upočasni zaradi patoloških dejavnikov. Na primer, lasje so nenadoma začeli izpadati, postali tanjši in rastejo mesec ne za centimeter, kot običajno, ampak za 9 milimetrov. Druga stvar je, če vam lasje vedno rastejo počasi. To pomeni, da je to vaša norma in jo je lažje sprejeti kot pa se ukvarjati s posamezno fiziologijo.

Poglejmo, kaj sploh povzroča dolžino las. Najprej trajanje faze rasti. Z enostavnimi besedami: koliko časa traja, da lasje zrastejo, preden izpadejo. Pri moških je povprečno trajanje faze rasti 2 leti, kar ustreza približno 25 centimetrom dolžine. Za ženske - približno 6 let. Če ste v mladosti imeli razkošne lase do pasu in zdaj ne rastejo nižje od lopatic, je to enostavno razložiti. S starostjo se faza rasti - kar pomeni največjo dosegljivo dolžino - skrajša..

- Počakajte trenutek, od kod moški z dolgimi, dolgimi lasmi??

- Govoril sem v povprečju. Obstajajo moški, ki imajo dolgotrajno fazo rasti, tako kot večina žensk, in ženske trpijo zaradi sindroma kratkega anagena. Njihovi lasje ne bodo nikoli dolgi, ker imajo skrajšano fazo rasti. Lasje zrastejo nazaj do 3-5-7 centimetrov in izpadejo.

- Torej, kaj še vpliva na dolžino?

- Neposredno stopnja rasti. Recimo, da vaši lasje rastejo kot povprečna ženska šest let. Vprašanje je: kako hitro raste? To je v prvi vrsti genetsko programirano. Drugič, to določajo hormoni. Pri transspolnih moških sem opazil pomembno rast las na lasišču. Hitro je, dobesedno pred našimi očmi, postal kot ženska.

- Če ima dekle poroko v šestih mesecih in si v tem času želi zrasti za 20 centimetrov, ji lahko nekaj svetujete?

- Moj odgovor je praviloma naslednji: nosečnost naj traja devet mesecev - kaj se zgodi, če to obdobje skrajšate na tri? Saj je tudi rast las zelo zapleten proces. V celicah na sekundo poteka več deset tisoč kemičnih in bioloških reakcij. Če jih poskušate pospešiti, se bodo lasje izkazali za okvarjene, "nedokončane". Keratinizacija - kot se znanstveno imenuje proces rasti - naj poteka z zmerno hitrostjo. Dekletu se morda zdi, da je počasno, vendar je tako, kot bi moralo biti. V to ni treba posegati.

- Od kod potem ideja o pospeševanju rasti las? Tukaj je znamka X, ko trdi, da to lahko stori njen izdelek - kaj to pomeni?

- Mislim, da izbere besedilo, ki bo pritegnilo čim več kupcev. Poglejte: če nastanek keratina prepreči določena pomanjkljivost ali patologija, je dovolj, da jih odpravimo in rast se bo izboljšala. Zdaj pa si predstavljajte, da je že normalen. Če ga želite zares pospešiti - za več kot 1 mm na mesec - boste morali vplivati ​​na telesni metabolizem. Pri tem vam kamilica in regrat ne bosta pomagala. Hormoni in nekateri imunosupresivi (zdravila za umetno zatiranje imunosti) - ja, lahko. Se pravi, če bi bila naloga pospešiti rast las za vsako ceno, bi to lahko dosegli z uporabo koktajla minoksidila (rastnega hormona), velikih odmerkov estrogenov in progesterona, ciklosporina in nekaterih drugih presnovno aktivnih snovi. Toda to bi moralo plačati ceno verjetno resnih neželenih učinkov. "Želim podaljšan kvadrat" ni znak za njihovo imenovanje.

Kar vodi do počasnejše rasti las?

- Izguba in zaostajanje v rasti sta medsebojno povezani?

- Vsekakor. Kaj povzroča izpadanje las, na splošno upočasni njihovo rast. Toda alopecija ni edini možen vzrok. Morda ne boste nujno opazili redčenja.

Na primer, obstaja nekaj, kot je izražanje genov. Človeški geni se skozi življenje ne spreminjajo in spreminja se proces njihovega dela - pretvorba dednih informacij v encime in beljakovine. Če se to zgodi in geni na neki točki začnejo "delovati" na nekoliko drugačen način, se lahko rast las upočasni. Na to še posebej vpliva starostni dejavnik..

- Sumim, da so lasje počasneje rasli. Kako razumeti - samo zdi se mi ali je res tako?

- To je enostavno določiti. Triholog pod korenino odreže nekaj dlačic in posname fotografijo - fototrihogram. Po 2-3 dneh naredi še eno fotografijo istega področja lasišča in izmeri dolžino zrasle "konoplje" Optimalna stopnja rasti dlak je 0,3-0,5 mm na dan. Najvišja meja je nekoliko večja. Nato morate upoštevati starost in druge dejavnike..

- In seboreja vpliva na hitrost rasti?

- Samo po sebi - ne. Seboreja je stanje lasišča, pri katerem se poveča proizvodnja sebuma. Lasje na splošno niso pomembni, koliko se izloča iz lojnice. Vendar pa se lahko v ozadju seboreje aktivirajo glivice kvasovk, ki pa povzročijo vnetje - dermatitis. Če se je seboreja razvila v seboroični dermatitis, lahko to dejansko poslabša izgubo in posredno upočasni rast..

Kako rasti lase nazaj, če je njihova rast res počasna?

- V redu, recimo, da so lasje tanjši in rastejo počasneje kot običajno. Kaj storiti? Obstajajo bolj ali manj univerzalni nasveti?

- Najprej jemljite vitamin D. Priporočljivo je izmeriti njegovo vsebnost v krvi in ​​nato izbrati ustrezen odmerek. Vitamin D v klasičnem smislu ni vitamin; pravzaprav je hormon. (Dr. Tkachev je tukaj podrobneje govoril o vitaminu D, - Ed.) Drugi vitamin E, pod pogojem, da ne gre za tokoferol acetat, temveč za kompleks naravnih alfa-, beta-, delta-, gama-tokoferolov.

- Kje dobiti to?

- V Google vnesite "mix tocopherol" - mešanico tokoferolov. Solgar ima pravi vitamin E, vendar ne samo.

V sestavi zunanjih učinkovin poiščite nikotinsko kislino (pravzaprav pravzaprav ni vitamin; glede kemijske strukture se prej nanaša na aminokisline), kofein, L-karnitin, adenozin (pretvorjen v ATP, vir energije za biokemijske procese). Inositol je biogeni stimulator. Ekstrakt pritlikave palme je znana antiandrogena komponenta. DNA in RNA hidrolizati so skupina tako imenovanih purinskih in permedinskih baz, ki pospešujejo rast. Izvleček placente. Vse te in druge komponente so v losjonih DSD de Luxe..

- DSD de Luxe jih ima več, v čem je bistvena razlika?

- Če se odločite sami, ne da bi se obrnili na trihologa, svetujem losjon št. 3.4 (najbolj vsestranski, ima protivnetne, vazodilatacijske in antiandrogene lastnosti) ali njegovo izboljšano različico št. 3.4.1. Tam je koncentracija pirimidinskih baz večja. Losjon št. 3.4.2 je indiciran za kakršno koli izgubo las, vendar v manjši meri za androgeni. 3.4.4 je zdravilo dva v enem za seboroični dermatitis in izpadanje las. Večina aktivnih sestavin v losjonu 3.4.3B, vendar stane tudi več kot prejšnje.

- Ali je smiselno te losjone uporabljati samo v primeru patologij in pomanjkljivosti nekaterih komponent? Ne bodo pospešili rasti pri normalnih zdravih laseh, kajne?

- Vsekakor. Če je okvaro rasti posledica pomanjkanja komponent, vključenih v postopek keratinizacije, in losjon to pomanjkljivost nadomesti, se bo stopnja rasti izboljšala.

- Ne razumem ene stvari: če je nezaželeno spodbujati rast las, zakaj se komponente imenujejo stimulanti? :)

- Razume se, da take komponente naredijo "bolne" stanjšane lase debelejše in podaljšajo njihovo rast. Dlje rastejo, daljši so v foliklu in manj izpadajo. V tem smislu se spodbuja rast.

- Minoksidil, o katerem smo že govorili, pospešuje rast las ne glede na diagnozo. Toda to je močna artilerija s kontraindikacijami in odtegnitvenimi simptomi. Ali obstaja kakšna vmesna povezava: zdravilo, ki ni več kozmetični izdelek - vendar še ni minoksidil?

- Takih zdravil je malo, res je. Obstaja snov - minksidin (sopomenke - kopirol, nanoksidil). Je modificirana oblika minoksidila, ki je po vsebini seveda slabša od nje, vendar ima pomembne prednosti. Prvič, odpoved le-tega ne privede do enako opaznega ponovitve bolezni. Drugič, manj draži lasišče, saj ne zahteva obvezne soseske s propilenglikolom. Poleg tega se minoksidil ne uporablja v koncentraciji pod 2%, medtem ko minoksidin deluje v nižji koncentraciji zaradi boljšega prodiranja v lasne mešičke. Zato so izdelki na njeni osnovi, na primer Revivexil, mehkejši.

V teku so klinična preskušanja novih zdravil. To niso kozmetični izdelki, ampak zdravilni, trihološki. Med njimi so trije zelo obetavni. To so stimulanti rasti las in antiandrogena sredstva, ki naj nadomestijo finasterid (zaviralec 5-alfa reduktaze - encima, ki pretvori testosteron v aktivnejši dihidrotestosteron). Verjetno bi se morali na trgu pojaviti v 3-5 letih.

Kako gojiti zdrave lase?

- Vprašanje postavimo drugače. Kaj je potrebno za rast zdravih in lepih las? Ni nujno pospešeno :)

- Obračamo se na poglavje "Zdrav življenjski slog". Običajno spanje, raznolika hrana in še več na seznamu.

- In vitamini? Obstajajo kompleksi za lase in nohte, smiselno jih je vzeti?

- Ugibamo. Če ima oseba resno pomanjkanje vitamina A, kaj se pritožuje: lepota in dolžina las ali kaj preneha videti, ko pride ob 18. uri zvečer? S pomanjkanjem vitamina B1 se razvije srčno popuščanje. S pomanjkanjem vitamina C - skorbut. Lasje so zadnja stvar, na katero vpliva pomanjkanje vitaminov. Kaj to pomeni? Če bi bila pomanjkljivost velika, bi vas skrbeli drugi, veliko hujši simptomi. Pitje vitaminov, da so močni in hitreje rastejo, je nesmiselno. Avto vozi s hitrostjo 70 km / h s polnim rezervoarjem bencina in ko je rezervoar napol prazen. Ta analogija velja za vitamine, ker je njihova odsotnost opazna, njihova prisotnost pa ne..

Priporočam uživanje vitaminov v dveh primerih: a) kot sočasno zdravljenje pri zdravljenju patoloških stanj; b) tiste, ki aktivno trenirajo in s tem povečajo porabo vitaminov. Izjeme so vitamin D, niacin, inozitol (vitamin B8), do neke mere vitamin C. In tudi nekateri antioksidanti: zlasti acetilcistein in aminokisline, ki vsebujejo žveplo. Njihov sprejem daje učinek, ne glede na začetno raven v telesu. Od mikroelementov so predvsem pomembni cink, baker, silicij, magnezij. Toda spet sami ne pospešujejo rasti las..

- Kakovost las - sijaj, elastičnost - se bo izboljšala z uporabo losjonov za lasišče?

- Da, vendar bo minilo nekaj let, preden lasje zrastejo do te dolžine, ko boste resnično lahko cenili razliko. Prvi centimeter močnejših las boste videli čez mesec dni, 60 cm - oziroma čez 60 mesecev. Običajno se losjoni še vedno uporabljajo za boj proti izpadanju las in oslabljeni rasti, ne pa za lesk in lepoto. Lasna gred je sestavljena iz odmrlih keratiniziranih celic. Ni ga mogoče ozdraviti ali "obnoviti", kot se včasih trdi. Samo naredite "kozmetično popravilo" z izdelki, ki vsebujejo keratin, keramide, fosfolipide, olja. Ampak to je povsem druga zgodba.

V naslednjem članku - o tem, kako dolgo morate držati masko na laseh, kaj dr. Tkachev - in frizerji - razmišljajo o laminiranju in izravnavanju keratina.

Vodilni triholog blagovne znamke DSD de Luxe, dermatolog, kandidat medicinskih znanosti, podpredsednik Znanstvenega in praktičnega združenja za trihologijo, vodja tečaja medicinske trihologije na univerzi RUDN, predavatelj pri Mednarodnem združenju trihologov in razvijalec diagnostičnega programa TrichoSciencePro.